Heros Fitness & Yoga

phòng đẹp nha, nhân viên hỗ trợ mình cũng vui tính và cẩn thận. thử xem có tốt như review ko

phòng sạch sẽ dịch vụ cực tốt

dịch vụ tốt chuẩn 5 sao

thật tuyệt vời ❤️

Dịch vụ chất lượng chuẩn 5 sao

Phòng gym đẳng cấp ba đình

Dịch vụ tốt tại ba đình

Phòng sạch sẽ sang trọng, kết nhất mấy bánh tạ tập bao phê

dịch vụ cực đẹp phòng sang xịn mịn

Paid 150k vnd for 1 day entry. Good price for a great gym. Got literally everything you could need for a good workout whilst travelling

Bản dịch: Trả 150k vnd khi vào cửa 1 ngày. Giá tốt cho một phòng tập thể dục tuyệt vời. Thực sự có mọi thứ bạn cần để tập luyện tốt trong khi đi du lịch

Dụng cụ của phòng tập không phải là tốt nhất, hiện đại nhất, nhưng các bạn nhân viên thì rất nhiệt tình

Đẹp

Nice place to work out

Bản dịch: Nơi tốt đẹp để làm việc ra

Rất tốt

Môi trường tập luyện năng động

Good equipment.

Bản dịch: thiết bị tốt.

The staffs are so kind and friendly. The place are nice, clean and comfortable!!

Bản dịch: Các nhân viên rất tử tế và thân thiện. Nơi này là tốt đẹp, sạch sẽ và thoải mái!!

Nice decor but still under construction, friendly staffs.

Bản dịch: Trang trí đẹp nhưng vẫn đang được xây dựng, nhân viên thân thiện.

Tuyệt vời

좋아요

Bản dịch: giống

Convenient and cheap

Bản dịch: Tiện lợi và rẻ

So Friendly!!’

Bản dịch: Cho nên Thân thiện!!'

Amazing

Bản dịch: Kinh ngạc

Excellent gym

Bản dịch: phòng tập thể dục tuyệt vời

Oke

Bản dịch: Được chứ

Have everything you need

Bản dịch: Có mọi thứ bạn cần

Does this gym have air conditioning?

Bản dịch: Phòng tập này có máy lạnh không?

מקום טוב להתאמן בו בהאנוי 😁🤟🏼

Bản dịch: Một nơi tập luyện tốt tại Hà Nội 😁🤟🏼

Everything you need in a gym! Friendly customer service!

Bản dịch: Tất cả mọi thứ bạn cần trong một phòng tập thể dục! Dịch vụ khách hàng thân thiện!

They just now put a/c in the place something that hard to find in Vietnam

Bản dịch: …

On a pu faire une seance de musculation plutôt bien.

Bản dịch: Chúng tôi đã có thể tập thể hình khá tốt.

Great gym, good equipment as well

Bản dịch: Phòng tập thể dục tuyệt vời, trang thiết bị tốt

Great gym, really enjoyed it here.

Bản dịch: Phòng tập thể dục tuyệt vời, thực sự thích nó ở đây.

Very coool, good atmosphere. Plus free water to make this post

Bản dịch: Rất coool, không khí tốt. Cộng với nước miễn phí để làm bài này

חדר כושר מומלץ, מתקנים ברמה גבוהה.

Bản dịch: Khuyến nghị phòng tập thể dục, cơ sở vật chất cao cấp.

Good gym, good price for one day pass

Bản dịch: Phòng tập tốt, giá tốt cho một ngày qua

Awfull

Nice gym, friendly staff. Good equipment.

Bản dịch: Phòng tập đẹp, nhân viên thân thiện. thiết bị tốt.

Awesome place with good facilities and towels included in the price!

Bản dịch: Nơi tuyệt vời với cơ sở vật chất tốt và khăn tắm bao gồm trong giá!

Good location and good gym! Affordable prices

Bản dịch: Vị trí tốt và phòng tập thể dục tốt! Giá cả phải chăng

Place was awesome, amazing music, good place to lift when you travel to Hanoi!

Bản dịch: Nơi tuyệt vời, âm nhạc tuyệt vời, nơi tuyệt vời để nâng đỡ khi bạn đi du lịch Hà Nội!

Awesome gym! Good equipment and friendly staff. Recommended!

Bản dịch: Phòng tập thể dục tuyệt vời! Thiết bị tốt và nhân viên thân thiện. Khuyến khích!

Great service and clean, and for 75,000 you can't complain. Overall solid gym 5/5

Bản dịch: Dịch vụ tuyệt vời và sạch sẽ, và với giá 75.000, bạn không thể phàn nàn. Nhìn chung phòng tập kiên cố 5/5

Great little Gym in Hanoi, perfect area to work out in whilst travelling! Very affordable

Bản dịch: Phòng tập thể dục nhỏ tuyệt vời ở Hà Nội, khu vực hoàn hảo để rèn luyện sức khỏe khi đi du lịch! Rất vừa phải

We came 3 times. Loved it very much. Thank you heros! 3 to 4 dollars day work out. Not bad!

Bản dịch: Chúng tôi đã đến 3 lần. Yêu nó rất nhiều. Cảm ơn heros! 3 đến 4 đô la ngày làm việc. Không tệ!

75,000 vnd for a day pass and towel. Solid gym with basic equipment for a workout away from home. Would return again.

Bản dịch: 75.000 vnd cho một ngày qua và khăn. Phòng tập thể hình rắn với các thiết bị cơ bản cho một tập luyện xa nhà. Sẽ trở lại một lần nữa.

A good enough gym for most. There's a nice sized yoga space on the second floor which was great for hand balancing.

Bản dịch: Một phòng tập thể dục đủ tốt cho hầu hết. Có một không gian tập yoga có kích thước đẹp trên tầng hai, rất phù hợp để giữ thăng bằng tay.

Great gym for an efficient workout. Small but well running AC, towels and water available. Friendly staff and good music too.

Bản dịch: Phòng tập thể dục tuyệt vời để tập luyện hiệu quả. AC nhỏ nhưng chạy tốt, có sẵn khăn tắm và nước. Nhân viên thân thiện và âm nhạc hay nữa.

Geweldivr gym met een ruim assortiment aan toestellen. Super vriendelijk personeel. Extra srrvice vind ik geweldig want je kan gewoon je habddoek thuislaten want deze hebben ze voor jou..

Bản dịch: Phòng tập thể dục Violentivr với một loạt các thiết bị. nhân viên siêu thân thiện. srrvice bổ sung tôi cảm thấy tuyệt vời vì bạn chỉ có thể rời khỏi nhà của bạn bởi vì habddoek này họ có cho bạn ..

Great opportunity to get in a solid workout while traveling. Clean, staff is friendly. Showers and towels available which is a life saver when traveling. Would definitely recommend if in the area!

Bản dịch: Cơ hội tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe khi đi du lịch. Sạch sẽ, nhân viên thân thiện. Vòi hoa sen và khăn tắm có sẵn, đó là một cứu cánh khi đi du lịch. Chắc chắn sẽ giới thiệu nếu ở trong khu vực!

Awesome gym. It's small, but you'll find everything you need. Daily pass for 75.000 VND is a great deal and benefit-cost ratio.

Bản dịch: Phòng tập thể dục tuyệt vời. Nó nhỏ, nhưng bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn cần. Thẻ hàng ngày với giá 75.000 VND là một thỏa thuận tuyệt vời và tỷ lệ lợi ích - chi phí.

Opening hours are correct (rare for Vietnam). Has a single day rate of 70,000 VND, and gas a fridge with cheap cold water in it. Decent selection of machines and not too busy even at peak hours (when I visited on a Monday at 7pm).

Bản dịch: Giờ mở cửa đúng (hiếm ở Việt Nam). Có giá một ngày là 70.000 đồng, và gas tủ lạnh với nước lạnh giá rẻ. Lựa chọn máy móc phù hợp và không quá bận rộn ngay cả vào giờ cao điểm (khi tôi đến thăm vào thứ Hai lúc 7 giờ tối).

This gym cost 75,000 vnd for a 1-day pass that included a hand towel and locker. The gym is small but has everything I need for a good workout. It has flat and incline and decline benches, squat rack, cable station, pull-up bar, dumbbells, leg extensions, treadmills, spinning bikes. Not a fancy gym but a useful gym. I can here around 10:30 am and it wasn’t crowded. Bring your own water because it’s too expensive, IMO (10,000 vnd for .6ml). Friendly staff.

Bản dịch: Phòng tập này có giá 75.000 vnd cho 1 ngày bao gồm khăn lau tay và tủ đựng đồ. Phòng tập thể dục nhỏ nhưng có mọi thứ tôi cần để tập luyện hiệu quả. Nó có băng ghế phẳng, nghiêng và dốc, giá ngồi xổm, trạm cáp, thanh kéo, tạ, phần mở rộng chân, máy chạy bộ, xe đạp quay. Không phải là một phòng tập thể dục ưa thích nhưng là một phòng tập thể dục hữu ích. Tôi có thể ở đây khoảng 10:30 sáng và nó không đông đúc. Mang theo nước của riêng bạn vì nó quá đắt, IMO (10.000 vnd cho .6ml). Nhân viên thân thiện.

The gym serves its purpose. I mostly lifted with free weights and barbells, and I got a month membership for $25. …

Good gym for being in Hanoi old quarter. Daily fee of 75k or weekly fee of 300k. Big bottle of cold water 15k. Free towel. Friendly staff. The gym is a bit small and equipments are a bit run down though. But you cant really ask for too much being in Hanoi central district.

Bản dịch: Phòng tập tốt cho ở khu phố cổ Hà Nội. Phí hàng ngày 75k hoặc phí hàng tuần 300k. Nước lạnh chai to 15k. Khăn miễn phí. Nhân viên thân thiện. Phòng tập thể dục là một chút nhỏ và các thiết bị có một chút chạy xuống mặc dù. Nhưng bạn không thể thực sự đòi hỏi quá nhiều ở quận trung tâm Hà Nội.

Very affordable drop in rates. 75000 Dong which is a fair price. Not the fanciest gym, but has most of the stuff you might need for a workout. All you need are the weights anyways. It gets the job done. Staff is friendly too. You won't be able to lift over 180 kg with the barbell though as they really only have 10 kg plates.

Bản dịch: Tỷ lệ giảm giá rất phải chăng. 75000 đồng là một mức giá hợp lý. Không phải là phòng tập thể dục đẹp nhất, nhưng có hầu hết những thứ bạn có thể cần để tập luyện. Tất cả những gì bạn cần là trọng lượng. Nó hoàn thành công việc. Nhân viên cũng thân thiện. Bạn sẽ không thể nâng tạ nặng hơn 180 kg vì chúng thực sự chỉ có đĩa nặng 10 kg.

Best option for a gym I've found around the Tourist District of Hanoi. Great for a good whole body workout while on the road. Get a complimentary small bottle of water and towel included in the day-pass (which is a fair price). Only downside is the organisation and upkeep of the weights floor area. No gym etiquette at all or respect for equipment, plates, dumbbells, and bar clips scattered everywhere! Management and staff need to keep it more tidy, I felt like it was more clean when I left! Otherwise, well equipped gym and friendly staff 👌🏼

Bản dịch: Lựa chọn tốt nhất cho một phòng tập thể dục mà tôi đã tìm thấy xung quanh Khu du lịch của Hà Nội. Tuyệt vời để tập luyện toàn thân tốt khi đi trên đường. Nhận một chai nước nhỏ miễn phí và khăn tắm bao gồm trong vé ngày (đây là một mức giá hợp lý). Nhược điểm duy nhất là việc tổ chức và bảo trì khu vực sàn tập tạ. Không có nghi thức nào trong phòng tập thể dục hoặc tôn trọng thiết bị, đĩa, quả tạ và kẹp thanh nằm rải rác khắp nơi! Quản lý và nhân viên cần giữ nó gọn gàng hơn, tôi cảm thấy nó sạch sẽ hơn khi tôi rời đi! Nếu không, phòng tập thể dục được trang bị tốt và nhân viên thân thiện 👌🏼

Lugar muy recomendado, situado en un lugar céntrico, por lo que es fácil de llegar, con todo lo necesario para un buen entrenamiento. El personal muy amable. Por 75000 dong me pare my bien

Bản dịch: Địa điểm được đánh giá cao, nằm ở vị trí trung tâm nên rất dễ đi đến, có mọi thứ bạn cần để tập luyện hiệu quả. Các nhân viên rất thân thiện. Với 75.000 đồng tôi ổn

Good gym to use when in Hanoi, I got a week pass for $12.00, mix of free weights and friction machines, bikes and treadmills. Also they have a yoga studio. Obviously not brand new kit but a good option, they have installed Aircon

Bản dịch: Phòng tập thể dục tốt để sử dụng khi ở Hà Nội, tôi đã nhận được một tuần với giá 12,00 đô la, kết hợp giữa trọng lượng miễn phí và máy ma sát, xe đạp và máy chạy bộ. Ngoài ra họ còn có một phòng tập yoga. Rõ ràng không phải là bộ mới nhưng là một lựa chọn tốt, họ đã lắp đặt Aircon

기구는 임펄스 파워리프팅 원판 28킬로까지 덤벨잇음 친철하고 가격은 우리돈7500원 물은 15000동. 이엿음

Bản dịch: Bộ máy loại này với tạ lên đến 28 kg đĩa đẩy tạ xung, và giá là 7.500 won cho túi tiền của chúng tôi. 15.000 đồng tiền nước. đây là

Ok gym to get a workout done. Not much specialty equipment but enough free weights and bars to get the job done. Seems weights have never been re-racked and the place is a bit dusty so just be prepared to search for what you need. Gym also has cardio machines for anyone eho requires them. 75k for one visit and they do a multi day special.

Bản dịch: Ok phòng tập thể dục để có được một tập luyện thực hiện. Không có nhiều thiết bị chuyên dụng nhưng đủ trọng lượng miễn phí và thanh để hoàn thành công việc. Có vẻ như quả tạ chưa bao giờ được đặt lại giá và nơi này hơi bụi, vì vậy hãy chuẩn bị sẵn sàng để tìm kiếm thứ bạn cần. Phòng tập thể dục cũng có máy tập tim mạch cho bất cứ ai cần chúng. 75 k cho một lần và họ làm một ngày đặc biệt.

하노이 피트니스 탐방 두번째 히어로스짐 1. 1일 입장 7500원 가격이 저렴하다. 2. 시설 운동기구 및 기구 많음 3. 직원 및 사장님 친절함 4. 샤워장 시설 완비 깨끗함 다시 하노이 간다면 1달 회원권 끊고 운동하고싶다.

Bản dịch: du lịch thể dục hà nội phòng tập thể dục của anh hùng thứ hai 1. Vé vào cửa 7.500 won mỗi ngày, giá cả phải chăng. 2. Rất nhiều thiết bị và dụng cụ tập thể dục 3. Nhân viên và sếp thân thiện 4. Phòng tắm vòi hoa sen được trang bị đầy đủ và sạch sẽ Nếu tôi trở lại Hà Nội, tôi muốn trở thành thành viên một tháng và tập thể dục.

Разовое посещение 75000. В стоимость входит полотенце. В этот зал приходит заниматься много европейцев. Зал средненький. Но для проведения хорошей тренировке есть все необходимое, железо, кардио зона, на втором этаже зал йоги.

Bản dịch: Một lần ghé thăm 75000. Giá đã bao gồm khăn tắm. Nhiều người châu Âu đến hội trường này để tập luyện. Hội trường ở mức trung bình. Nhưng để tập luyện tốt thì có tất cả mọi thứ bạn cần, bàn ủi, khu tập tim mạch, trên tầng 2 có phòng tập yoga.

Very nice gym with lots of equipment. We paid 75k each and received a fresh towel and a locker. The changing room as well as the gym in general was very clean, which was a nice change compared to some others in Hanoi. We'll be back in a couple of days!

Bản dịch: Phòng tập thể dục rất đẹp với nhiều thiết bị. Chúng tôi đã trả 75 k mỗi người và nhận được một chiếc khăn mới và tủ khóa. Phòng thay đồ cũng như phòng tập nói chung rất sạch sẽ, đây là một thay đổi tốt so với một số nơi khác ở Hà Nội. Chúng tôi sẽ trở lại sau vài ngày nữa!

bao nhiêu 1 tháng ạ

Mình qua đây xem tập à

Khá nhiều dụng cụ tập luyện

Sạch, thoáng, nhưng thiếu một số dịch vụ tiện ích

Sạch sẽ, có máy điều hòa, Nhân viên lịch sự, nhiệt tình

Top ...

Bản dịch: Đứng đầu ...

Best in your body balance and diet

Bản dịch: Tốt nhất trong việc cân bằng cơ thể và chế độ ăn uống của bạn

All you need, but nothing more. Offers daily rates at cheap price

Bản dịch: Tất cả những gì bạn cần, nhưng không cần thêm gì nữa. Cung cấp mức giá hàng ngày với giá rẻ

Cheap and does job if you are tractrave and need a quick jump in gym.

Bản dịch: …

Small gym with basic equipment - gets the job done. Gym is a little dirty but not the end of the world. I paid 75k VND.

Bản dịch: Phòng tập thể dục nhỏ với các thiết bị cơ bản - hoàn thành công việc. Phòng tập thể dục là một chút bẩn nhưng không phải là tận thế. Mình trả 75k vnđ.

Small gym but affordable and has what you need. 1 barbell squat rack, two full benches, a dumbbell area with enough roll out benches, decline bench, incline bench, military press bench, pull up bar, cable machine, a few old cycling bikes and decent teadmills along with standard bulky machines you’d see in a 24 hour fitness. Best part of the gym is the no shoes policy.

Bản dịch: Phòng tập nhỏ nhưng giá cả phải chăng và có những gì bạn cần. 1 giá treo tạ, hai ghế dài đầy đủ, một khu vực tập tạ với đủ băng ghế lăn, băng ghế dài, băng ghế nghiêng, ghế tập quân sự, thanh kéo lên, máy tập cáp, một vài chiếc xe đạp đạp cũ và máy pha trà tử tế cùng với các máy cồng kềnh tiêu chuẩn bạn d xem trong một bài tập thể dục 24 giờ. Phần tốt nhất của phòng tập thể dục là chính sách không mang giày.

All the basic equipments are here for a full body workout, including squat rack, bench (incline, flat, & decline). Also have showers, lockers, and toilet with tissue. They have very friendly staff! The staff offered to help me with plastic bags for my sneakers since it was pouring rain! Highly recommend coming here.

Bản dịch: Tất cả các thiết bị cơ bản đều có ở đây để tập luyện toàn thân, bao gồm giá ngồi xổm, băng ghế (nghiêng, phẳng và giảm). Cũng có vòi hoa sen, tủ khóa và nhà vệ sinh với khăn giấy. Họ có nhân viên rất thân thiện! Nhân viên đã đề nghị giúp tôi mang túi nhựa cho đôi giày thể thao của tôi vì trời mưa như trút nước! Rất khuyên bạn nên đến đây.

Heros Gym is absolutely sufficient for a good work-out. Okay, the Locker room is indeed a bit on the dirty side, as for the Lockers themselves. The bench in the sauna is perfect if one likes to have splinters inside the butt- even with a towel. The warm water in the shower is really nice- bring your own shampoo and shower gel-, and they provide slippers. Only work-out towels. Staff quite friendly.

Bản dịch: Heros Gym hoàn toàn đủ cho một buổi tập luyện hiệu quả. Được rồi, phòng Thay đồ thực sự hơi bẩn, đối với chính Tủ khóa. Băng ghế trong phòng tắm hơi là hoàn hảo nếu một người thích có mảnh vụn bên trong mông - ngay cả với một chiếc khăn tắm. Nước ấm khi tắm rất tuyệt - mang theo dầu gội và sữa tắm của riêng bạn - và họ cung cấp dép đi trong nhà. Chỉ khăn tập luyện. Nhân viên khá thân thiện.

They had a spin bike I could ride AND they even had a massive fan to cool me off. Had some decent free weights and a few machines. Functional shower and locker area. Best part.. .only like $3.00 to work out for one day! What's not to love??? Another gym nearby (not to name names but it's got the name of a US State where a movie star used to be the governor) is trying to charge $30.00 for one day.. so... yeah.

Bản dịch: Họ có một chiếc xe đạp quay mà tôi có thể đi VÀ họ thậm chí còn có một chiếc quạt lớn để làm mát cho tôi. Có một số trọng lượng miễn phí và một vài máy móc. Khu vực tắm và thay đồ tiện dụng. Phần tốt nhất .. .chỉ như $ 3,00 để tập luyện trong một ngày! Không yêu thì sao ??? Một phòng tập thể dục khác gần đó (không nêu tên nhưng nó có tên của một Tiểu bang Hoa Kỳ nơi một ngôi sao điện ảnh từng là thống đốc) đang cố gắng tính phí $ 30.00 cho một ngày .. vậy ... vâng.

Hay

Đông

ổn

Khánh nhiều khách nước ngoài

Phòng gym nhỏ xinh đầm ấm, nhân viên thân thiên chu đáo

Has it all yet expensive

Bản dịch: Tất cả đã đắt chưa

Good value for the price all there that you need for a training!

Bản dịch: Giá trị tốt cho tất cả những gì bạn cần cho một khóa đào tạo!

Very good gym and also very cheap one day pass.

Bản dịch: Phòng tập thể dục rất tốt và cũng rất rẻ trong một ngày.

For the price (75k), was very satisfied with the gym. Locker room was pretty rough though.

Bản dịch: Đối với giá cả (75k), đã rất hài lòng với phòng tập thể dục. Phòng thay đồ khá thô.

acceptable price ~28kg dumbbell sets impulse machine full set bench, squat rack, cable, shoulder bench are ready

Bản dịch: giá chấp nhận được Bộ tạ ~28kg máy xung đầy đủ băng ghế, giá ngồi xổm, dây cáp, ghế tập vai đã sẵn sàng

Good equipment and very helpful locals who are willing to help with posture. Would recommend. One of the few good gyms in the area.

Bản dịch: Thiết bị tốt và người dân địa phương rất hữu ích, những người sẵn sàng giúp đỡ về tư thế. Muốn giới thiệu. Một trong số ít phòng tập thể dục tốt trong khu vực.

Very good gym with modern equipment and good free weights section. 75,000 for a day pass and is not too busy …

Good place to train, day pass only £2 They have all the equipment you need for weight training and cardio.

Bản dịch: Nơi tốt để đào tạo, ngày qua chỉ £ 2 Họ có tất cả các thiết bị bạn cần cho việc tập tạ và cardio.

Offers everything you need. You can squat, benchpress and deathlift here. Very reasonable price for a casual visit with 75000 (3 Euro).

Bản dịch: Cung cấp mọi thứ bạn cần. Bạn có thể squat, benchpress và deathlift tại đây. Giá rất hợp lý cho một chuyến thăm thông thường với 75000 (3 Euro).

Not the most modern or best equipment but does have a squat rack and free weights. Price is well worth it at 75k per day which is 1/10th of what the other gyms charge in the area. …

Good price, and friendly staff. Lots of benches and a squat rack. Can do dips, pullups, cable crossover etc.. a little too light dumbells (28kg max i think) but all in all with a little improvising this gym is really good value.

Bản dịch: Giá tốt, và nhân viên thân thiện. Rất nhiều ghế dài và một giá ngồi xổm. Có thể thực hiện các động tác dips, pullups, cáp chéo, vv .. một tạ hơi quá nhẹ (tôi nghĩ tối đa 28kg) nhưng tất cả với một chút ứng biến phòng tập này thực sự là giá trị tốt.

It's a great place for training, very quiet early in the morning, and just for 75.000 daily pass.

Bản dịch: Đó là một nơi tuyệt vời để tập luyện, rất yên tĩnh vào sáng sớm và chỉ với 75.000 lượt hàng ngày.

Được

Bao tiền 1 tháng vậy

Ở đây bán đồ gym nữ không ạ

cho e hoi bao nhieu tien 1 thang tap gym a

Good tunes, clean and never overly busy.

Bản dịch: Giai điệu hay, sạch sẽ và không bao giờ quá bận rộn.

In here i feel so comfortable and exciting because the coach in here is so enthusiastic and passionate that help me to woirkout in a right form, right programn could gave me a lot of results. So in conclusion , i think Heros Gym is one of …

Great service. They offer both help and personal training in English. There are all the essential equipment and a sauna and a steam room in both the men's and the women's locker rooms.

Bản dịch: Dịch vụ tuyệt vời. Họ cung cấp cả trợ giúp và đào tạo cá nhân bằng tiếng Anh. Có tất cả các thiết bị cần thiết và phòng xông hơi khô và xông hơi ướt ở cả phòng thay đồ nam và nữ.

In short, go to Heros Gym for a cheap workout, but find something better if you are serious about lifting. For 75,000 VND you get a daily pass and you get access to a decent amount of good quality machines and ok benches. There's even a pretty good squat rack that was unused the whole time I spent there. If you're traveling and need to get a workout in, this is probably a good place. Take good note of the address though, as you will need all the help you can to find it. However, it was unbelievably hot inside. It was very crowded and not a small amount of the members were skinny shirtless guys. There's no place to deadlift or do any olympic weightlifting. The members were - for the most part - clueless about what they were doing. All of us had, at some point, to bench half our bodyweight - but I at least did it with a shirt on. If you want a permanent gym to improve your strength and well being, get a better gym and surround yourself with people who know what they are doing.

Bản dịch: Nói tóm lại, hãy đến Heros Gym để tập luyện với giá rẻ, nhưng hãy tìm thứ gì đó tốt hơn nếu bạn thực sự nghiêm túc về việc nâng tạ. Với 75.000 VND, bạn có được thẻ hàng ngày và bạn có quyền truy cập vào một lượng kha khá máy chất lượng tốt và băng ghế ok. Thậm chí còn có một cái giá ngồi xổm khá tốt đã không được sử dụng trong suốt thời gian tôi ở đó. Nếu bạn đang đi du lịch và cần tập luyện, đây có lẽ là một nơi tốt. Tuy nhiên, hãy ghi chú kỹ địa chỉ vì bạn sẽ cần mọi sự giúp đỡ có thể để tìm ra địa chỉ đó. Tuy nhiên, nó nóng đến khó tin bên trong. Nó rất đông và không ít thành viên là những anh chàng gầy trơ xương. Không có nơi nào để deadlift hoặc thực hiện bất kỳ cử tạ olympic nào. Các thành viên - phần lớn - không biết gì về những gì họ đang làm. Tại một thời điểm nào đó, tất cả chúng tôi đều phải tập một nửa trọng lượng cơ thể của mình - nhưng ít nhất tôi đã làm được điều đó khi mặc áo sơ mi. Nếu bạn muốn có một phòng tập thể dục lâu dài để cải thiện sức mạnh và sức khỏe của mình, hãy tìm một phòng tập thể dục tốt hơn và bao quanh bạn là những người biết họ đang làm gì.

Really helpful staff able to lend a hand with spotting. Cheap bottles of water compared to some shops. Very good price for the day... 75k VND. Just over £2.50 and it's very quiet on a Saturday morning.

Bản dịch: Nhân viên thực sự hữu ích có thể giúp một tay với đốm. Chai nước giá rẻ so với một số cửa hàng. Giá cực tốt trong ngày... 75k VND. Chỉ hơn £2,50 và nó rất yên tĩnh vào sáng thứ Bảy.

Dc

Heros Gym, 79 Nguyễn Thái Học, Điện Biên, Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam

đây là nhà anh của tôi.

Dịch vụ tốt , nhân viên nhiệt tình , huấn luyện viên chuyên nghiệp vui vẻ nhiệt tình Đáng để trải nghiệm ! Great gym club to trial !

Ở đây có cả phòng tập cho cả nữ nữa, thich ghê, mới hôm trước đăng ký mà mê luôn :)

tốt